Puerro (lote 500 g)

Descripción

Los puerros son una de las mejores fuentes de fibra dietética, que ayudan a saciar el organismo.

Son ricos en vitamina B9 o ácido fólico. Este ayuda al cuerpo a generar nuevas células y mantiene la sangre sana para oxigenar el organismo. También es fundamental para la salud de la mujer.

Proporcionan calcio. Por tanto, ayuda a fortalecer huesos y dientes y asegura que músculos y nervios funcionen correctamente.

Son una importante fuente de potasio que equilibra los niveles de agua y pH del organismo.

Aportan vitamina C por lo que contribuyen a reparar los tejidos del cuerpo.