Judía perona catalana (lote de 500 g)

Descripción

Judía muy sabrosa y tierna.

• Fuente de vitaminas. Las judías verdes no sólo poseen fibra, además presentan elevados contenidos de vitamina A, C y del grupo B. Estas son esenciales para cuidar del bienestar de nuestra piel y de nuestros ojos. Nuestro sistema inmune se ve fortalecido al ingerir este alimento. Debido a su volumen de ácido fólico, las judías verdes son buenas para el embarazo.
• Minerales básicos. Otra de las propiedades de las judías verdes son su contenido en minerales. Presentan fósforo, calcio, fósforo y potasio. Este último ayuda a eliminar ciertos líquidos corporales.
• Protección cardiovascular. Las judías verdes contienen ácidos grasos omega-6 que ayudan al correcto funcionamiento de nuestros sistema cardiovascular. Si sufres de diabetes debes incluir este alimento en tu próxima lista de la compra.
• Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Como se nombró anteriormente, las judías verdes están formadas por carotenoides y betacaroteno. Previenen el declive celular y tienen efectos antiinflamatorios. Son buenas si pillas una gripe o un resfriado.