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Pasaje Doctor Pi I Molist 3
08031 Barcelona.
Acelgas manojo
1,85 € /ud.
- Manojo
Descripción
Muy frescas recolectadas en el mismo día de entrega de pedido.
Procedente de Mataró.
Las acelgas son unas verduras con poco contenido calórico, inferior a 20 kcal por cada 100 gramos, por lo que son perfectas en dietas de adelgazamiento y de mantenimiento del peso. Además son muy ricas en fibra, lo que contribuye a dicha utilidad.
En cuanto a su contenido en nutrientes, estas verduras contienen vitaminasA, B1, B3, B5, B6, B9, C, además de vitamina E y vitamina K. Son también ricas en minerales tales como calcio, sodio, potasio, y tienen contenido en cobre, hierro y fósforo.
Su consumo nos aporta además algunos ácidos grasos como el Omega-3, luteína flavonoides, betacaroteno, y zeaxantina.
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